Jiu jitsu seminar med Arnar Freyr Vigfússon

Lørdag den 5 marts havde klubben besøg af sortbælte Arnar Freyr Vigfússon, som afholdte et seminar. Der blev undervist i 2 timer og emnet var "guard passing". Dette blev efterfulgt af en times sparring, så alle, der ville, havde en mulighed for at "rulle" med Arnar.

20160305_135734

20160305_135818