MANDAG
Kl. 17.00 – 18.15 Let øvet/øvet (Gi)
Kl. 18.30 – 19.30 Begynder/basis
TIRSDAG
kl. 17.00 – 18.00 Begynder/basis
Kl. 18.15 – 19.30 Let øvet/øvet (NoGi)
ONSDAG
Kl. 17.00 – 18.15 Let øvet/øvet (Gi)
Kl. 18.30 – 19.30 Begynder/basis
TORSDAG
kl. 17.00 – 18.00 Begynder/basis
Kl. 18.15 – 19.30 Let øvet/øvet (NoGi)
FREDAG
Kl. 17.00 – 18.00 Drills (alle niveauer/Gi/NoGi)
LØRDAG
Kl. 11.00 – 13.00 Fri træning (alle niveauer/Gi/NoGi)